7/17(土)PM7：00〜､ビギナーズミーティング､無事に終了しました。
参加者は､2名｡ありがとうございます！
テーマは「めんどくさい」
他人が､仕事が､自分が…､めんどくさいなーって感じる事､結構あります｡
自分が勝手に、毎日やらなくては！と、思い込んでる事､「めんどくさいなー」って､思う時もある｡
そんな時は､「今日は､やめた！」これが､なかなか出来ない｡
やらないと、モヤモヤ…｡
やったら､このモヤモヤは消えるけど。
「ちゃんとやらねば！」思考｡これに縛られて、辞められず。この､自分の思考､ホンマ「めんどくさい！」
こういう思考から､自分を解放してあげていく事が、症状を徐々に手放せていける事に、繋がっているんだろうなー。
自身の､めんどくさい思考から、生きづらさにホンマ､繋がってますね｡
以前は、感じもしなかった気付き｡
仲間と繋がらせてもらえてるから、気付かせてもらえた。
1人では、手放せない｡
そんな力､私には無い｡
仲間の力は、偉大だな。
2人での、ミーティングでしたが、1時間､あっという間に過ぎたな〜と、私は感じました。 あや
次回は7/24(土) PM7：00〜です！
分かち合い、楽しみにしています。
